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<feed version="0.3" xml:lang="ja" xmlns="http://purl.org/atom/ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>なぜかホノルルマラソンに参戦！</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/" /><modified>2009-01-06T23:10:23+09:00</modified><tagline>走る習慣は全くないのに、フルマラソンに挑戦。良い機会と、ついでに昔の体型に戻っちゃおう計画！</tagline><generator url="http://jugem.cc/">JUGEM</generator><entry><title>結果報告 第5弾　〜人生初 42.195キロ　後編〜</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=731035" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=731035</id><issued>2009-01-06T22:46:03+09:00</issued><modified>2009-01-06T14:10:14Z</modified><created>2009-01-06T13:46:03Z</created><summary>あけおめっす。


久々の更新となってしまいました。




年末年始、食い飲み。休み。

オーソドックスなダレダレ生活してました。



さっ、

久々なのに、最後の更新です。


というのも、新たな目標に向け、新しいブログへと移行します。



で...</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[あけおめっす。<br />
<br />
<br />
久々の更新となってしまいました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
年末年始、食い飲み。休み。<br />
<br />
オーソドックスなダレダレ生活してました。<br />
<br />
<br />
<br />
さっ、<br />
<br />
久々なのに、最後の更新です。<br />
<br />
<br />
というのも、新たな目標に向け、新しいブログへと移行します。<br />
<br />
<br />
<br />
では、結果報告「後編」です。<br />
<br />
<br />
<br />
スタートを切るなり、とりあえず皆、ウォーキング。。<br />
<br />
混んでて歩くしかないのです。<br />
<br />
<br />
でも、前の方に位置どった事で<br />
<br />
意外に早く走りだせました。<br />
<br />
<br />
<br />
スタートラインを切るまで、遅れる事4〜5分でしょうか。<br />
<br />
<br />
<br />
いよいよ、自分との戦いです。<br />
<br />
<br />
<br />
最初からとばせるだけとばし、駄目になったら歩こう作戦。<br />
<br />
<br />
<br />
真っ暗闇の雨の中、、調子よくとばしました。<br />
<br />
ホントに真っ暗。<br />
<br />
<br />
<br />
途中、「長谷川理恵」を追い抜き、3時間台も夢ではない！<br />
<br />
そんな勢いでした。<br />
<br />
<a href="images/run01.jpg" target="_blank"><img src="images/run01.jpg.300px.png" width="194" height="300" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
15キロくらいまでは、暗闇と雨で景色もわかりませんでした。<br />
<br />
<br />
キロ4分台ペースで。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
薄っすらと明るく、周りの景色や雰囲気がわかるようになったのは<br />
<br />
おそらく20キロ近くだった気がします。<br />
<br />
<br />
気付いたらハイウェイを走ってました。<br />
<br />
<br />
<br />
この辺りから、なんとなく先が気になりだし、<br />
<br />
ペースをどうすればよいものか、迷いながらのランです。<br />
<br />
<br />
前を走る高校生（東北高校？ユニフォームに書いてた）。<br />
<br />
<br />
なんとかついて行こうと決めましたが、<br />
<br />
ペースメーカーに決めたターゲットが早すぎた・・・<br />
<br />
<br />
5キロくらいで離されちゃいました（笑）<br />
<br />
<br />
<br />
途中、箇所箇所にオフィシャルカメラマンがスタンバイして<br />
<br />
走る姿を撮影してくれます。<br />
<br />
<br />
なんとか記念にと笑顔やポーズをするものの<br />
<br />
自分が撮られてるのか、隣の人なのか、、、、<br />
<br />
<br />
よくわかんないんで、途中から気にしない事に。<br />
<br />
てゆーか、直に気にする余裕もなくなるのですが。<br />
<br />
<a href="images/run02.jpg" target="_blank"><img src="images/run02.jpg.300px.png" width="195" height="300" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
25キロを過ぎるとペースがあきらかに落ち始め、<br />
<br />
自分でもヤバイと気付きながら、<br />
<br />
<br />
どうせここまでとばしたからと、まだまだとばす！<br />
<br />
<br />
<br />
しかーーし、<br />
<br />
<br />
<br />
やはり限界。30キロを前にペースがた落ちっす。<br />
<br />
<br />
<br />
25キロ〜30キロまで、長かった〜〜。ハイウェイ長かった。。。<br />
<br />
<br />
<br />
やっと30キロ到達。あと10キロちょい。<br />
<br />
ここまで来れば、いつものトレーニングランの距離！<br />
<br />
<br />
<br />
という予定だったのですが・・・・<br />
<br />
<br />
<br />
ここがやっぱりフルマラソン！・・・未知の世界は怖い！<br />
<br />
<br />
<br />
1キロ1キロが超長いんです。<br />
<br />
<br />
足もいよいよパンパン状態になりはじめ<br />
<br />
何キッカケでつってしまうかわからない感じでした。<br />
<br />
<br />
<br />
ハイウェイがやっとこさ終わり、、住宅街へ。<br />
<br />
<br />
この辺から地元住民やボランティアの皆さんの<br />
<br />
暖かい応援が心に響きました。ありがたい。<br />
<br />
<br />
<br />
沿道に立ち、フルーツをくれる人、声をかけてくれる老夫婦。<br />
<br />
<br />
止まってしまうと走れなくなりそうで、<br />
<br />
足こそ止めませんでしたが、ホントにありがたかった。<br />
<br />
<br />
<br />
しかし、<br />
<br />
<br />
35キロを前についに歩きました。<br />
<br />
想像以上に足にきている事に気付き、正直ドキッとしました。<br />
<br />
<br />
完走できるかどうか。<br />
<br />
<br />
<br />
軽いストレッチを繰り返しながら、1歩1歩前へ。<br />
<br />
<br />
40キロまでの5キロは歩いたり、止まったりの繰り返し。<br />
<br />
無理をせず、完走目指して。<br />
<br />
<br />
<br />
40キロ手前、、走り始めて初！　人と話ました。<br />
<br />
<br />
同年代の人で、同じようにストレッチを繰り返し、<br />
<br />
少しずつ前に進んでいた人です。。<br />
<br />
<br />
<br />
お互い初マラソンという事を話しながら、「辛いっすよねーー」<br />
<br />
みたいな。<br />
<br />
<br />
<br />
1、2分の会話を終え、また自分のペースでスタート。<br />
<br />
<br />
不思議と多少体が軽くなっていたのを感じました。<br />
<br />
<br />
<br />
これを期に調子が戻ります。<br />
<br />
<br />
キロ5分〜6分のペースに。さっきまで死ぬかと思ってたのに。。<br />
<br />
<br />
<br />
40キロから下り坂も手伝って、ラストスパートです。<br />
<br />
足の痛みや筋肉疲労、、麻痺してたのかな？<br />
<br />
<br />
<br />
ゴールが近づくにつれ、沿道の声援も増え、<br />
<br />
「あと2キロだよーーー」とか<br />
<br />
「あともう少し！」とか<br />
<br />
<br />
なんか、見えてきた！って感じでした。ゴール。<br />
<br />
<br />
<br />
そして、やっと見えました。<br />
<br />
<br />
ゴールがかなり先の方に。。。<br />
<br />
<br />
<br />
これまた長いんです。ゴールが見えてからの最後の直線。<br />
<br />
<br />
<br />
ゴールが見えると、また一気に足に疲れが戻ってきました。<br />
<br />
<br />
最後は気力です。<br />
<br />
<br />
<br />
ガッツポーズをする余裕もなく、無事ゴールラインを切れました。<br />
<br />
<br />
<a href="images/run03.jpg" target="_blank"><img src="images/run03.jpg.300px.png" width="300" height="197" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
人生初フルマラソン、42.195キロ。<br />
<br />
記録　4時間01分21秒。<br />
<br />
<a href="images/finisherset.jpg" target="_blank"><img src="images/finisherset.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="完走証" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
その他、完走記念。もろもろ。<br />
<br />
<a href="images/set.jpg" target="_blank"><img src="images/set.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="FINISHER SET" class="pict" /></a><br />
<br />
一生の宝になりそうです。<br />
<br />
地元新聞にもしっかりと足跡を残せました。<br />
<br />
<a href="images/news.jpg" target="_blank"><img src="images/news.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="地元新聞　折込" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
翌日は、ほぼ歩けない足で子どもたちと海で遊びました。<br />
<br />
ハワイの海は気持ちイイ！<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="images/beach.jpg" target="_blank"><img src="images/beach.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="ゴール付近のビーチにて" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
完。]]></content></entry><entry><title>今年もあと数時間・・・</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=726076" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=726076</id><issued>2008-12-31T15:40:21+09:00</issued><modified>2008-12-31T06:40:21Z</modified><created>2008-12-31T06:40:21Z</created><summary>なんか今年もいろいろあったなーー


早かった。



ホノルル報告も最後まで行かないまま

年を越しそうです。　　すまん。



来年はサクッと


「体をバリ鍛え」※本格肉体改造！

「できればまたフルマラソン」※時間があれば

「何か新しいものを始...</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject>私生活</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[なんか今年もいろいろあったなーー<br />
<br />
<br />
早かった。<br />
<br />
<br />
<br />
ホノルル報告も最後まで行かないまま<br />
<br />
年を越しそうです。　　すまん。<br />
<br />
<br />
<br />
来年はサクッと<br />
<br />
<br />
「体をバリ鍛え」※本格肉体改造！<br />
<br />
「できればまたフルマラソン」※時間があれば<br />
<br />
「何か新しいものを始める」※超未定。<br />
<br />
「なんらかの形でブログは続ける」※このブログとは違う形かな。<br />
<br />
<br />
<br />
今のとこ、そんなのが頭に浮かんでます。<br />
<br />
<br />
正直、今の俺には先のヴィジョンが微妙にしか描けません。<br />
<br />
<br />
現在の仕事の中で自分を広げるのか<br />
<br />
全く別の道を選びつつ、自分の未来を描くのか<br />
<br />
<br />
なーーにも決まっていませんが、<br />
<br />
<br />
<br />
どうなるかなんて誰にもわかりません。<br />
<br />
俺にすら。<br />
<br />
<br />
<br />
とにかく家族第一の自分です。<br />
<br />
帰ったときに幸せを感じれれば問題なし。<br />
<br />
<br />
俺も家族も皆がそう思える事。それが毎年変わらぬ年目標です。<br />
<br />
<br />
<br />
今年も一年。お疲れさん。<br />
<br />
<br />
良いお年を〜〜]]></content></entry><entry><title>身を切る？・・・寒さ。</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=724480" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=724480</id><issued>2008-12-29T17:14:24+09:00</issued><modified>2008-12-29T08:14:24Z</modified><created>2008-12-29T08:14:24Z</created><summary>寒いです。


さすがに北国。



忘れてました、この感じ。




昨夜は久しぶりに親友たちと悪友たちと

遅くまで飲み明かしましたが



親になってたり、仕事話だったり、

いろいろと変わってました。。



楽しかったな。



ところで居酒...</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[寒いです。<br />
<br />
<br />
さすがに北国。<br />
<br />
<br />
<br />
忘れてました、この感じ。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
昨夜は久しぶりに親友たちと悪友たちと<br />
<br />
遅くまで飲み明かしましたが<br />
<br />
<br />
<br />
親になってたり、仕事話だったり、<br />
<br />
いろいろと変わってました。。<br />
<br />
<br />
<br />
楽しかったな。<br />
<br />
<br />
<br />
ところで居酒屋でふと思ったのですが<br />
<br />
<br />
寒いんです。　店内も。。<br />
<br />
<br />
<br />
結局、途中からコートを着て飲んでました。<br />
<br />
<br />
で、<br />
<br />
周りもみんな、一般のお客さんもね。<br />
<br />
<br />
<br />
こっちでは店内で上着を脱ぐ習慣はなかったかな・・・]]></content></entry><entry><title>帰省</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=723601" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=723601</id><issued>2008-12-28T13:04:06+09:00</issued><modified>2008-12-28T04:04:06Z</modified><created>2008-12-28T04:04:06Z</created><summary>地元に到着。


いーねー、やっぱ地元は。




空気が落ち着く。



本日からしばらく充電期間。
</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[地元に到着。<br />
<br />
<br />
いーねー、やっぱ地元は。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
空気が落ち着く。<br />
<br />
<br />
<br />
本日からしばらく充電期間。<br />
]]></content></entry><entry><title>結果報告 第4弾　〜人生初 42.195キロ　前編〜</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=720878" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=720878</id><issued>2008-12-25T09:24:26+09:00</issued><modified>2008-12-27T08:54:08Z</modified><created>2008-12-25T00:24:26Z</created><summary>さてさて、

やっとメインのご報告です。。


日本時間12月15日0時？？

現地時間12月14日　午前5時。


「2008年 ホノルルマラソン」スタートです。



と、、、


とりあえずスタート前からご報告。



早朝というか深夜？2時過ぎに起床し、

な...</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[さてさて、<br />
<br />
やっとメインのご報告です。。<br />
<br />
<br />
日本時間12月15日0時？？<br />
<br />
現地時間12月14日　午前5時。<br />
<br />
<br />
「2008年 ホノルルマラソン」スタートです。<br />
<br />
<br />
<br />
と、、、<br />
<br />
<br />
とりあえずスタート前からご報告。<br />
<br />
<br />
<br />
早朝というか深夜？2時過ぎに起床し、<br />
<br />
なぜか筋トレをして本番に備えます。<br />
<br />
<br />
今考えれば、多分、だまっていられなかったのでしょう。<br />
<br />
<br />
<br />
いい具合に目を覚まし、皆でスタート地点に徒歩で向います。<br />
<br />
<br />
応援団込み、総勢10人以上の大移動でした。<br />
<br />
<br />
<br />
スタート地点に近づけば近づくほど<br />
<br />
ゼッケン付きの出場者達がどんどん増えていきます。<br />
<br />
<br />
雪だるま式にね。　なんか異様な感じだったけど面白かった〜<br />
<br />
ムーの大移動的な。。。（違うか！）<br />
<br />
<br />
<br />
で、ちょうど足が暖まった感じで到着！<br />
<br />
<br />
<br />
スタート地点は完走予想タイム毎（自己申告制）に分かれてます。<br />
<br />
<br />
もちろん早い人達は前の方。遅い人達は後からゆっくりどうぞ・・・<br />
<br />
といった感じに。<br />
<br />
<br />
<br />
まだスタートには30分ほどあったので<br />
<br />
沿道の木々を彩る、クリスマスイルミネーションを楽しみながら<br />
<br />
スタート前の雰囲気を感じながら、、<br />
<br />
<br />
目標タイムのスタート地点を目指しました。<br />
<br />
<br />
ちなみに経験者から聞いた話、<br />
<br />
自分の目標より少し早めのラインにスタンバれと。<br />
<br />
<br />
なんで、4時間〜5時間くらいと見込んで、、、<br />
<br />
<br />
一つ前のライン、「3時間〜4時間」ラインに位置取りです。。<br />
<br />
<br />
<br />
向かう途中、"つるべ" に会いました。<br />
<br />
テレビクルーを引き連れて、色んな場所でちょっかいを出してたっぽい。<br />
<br />
<br />
スタート10分前になると、なんだか色々始まりました。<br />
<br />
<br />
かなりの大音量とハイテンションで<br />
<br />
ランナー達を盛り上げるDJ。応援メッセージを送る著名人。<br />
<br />
<br />
おそらくスタート地点周辺のホテルに滞在の方々は<br />
<br />
うるさくて寝れなかったでしょう・・・<br />
<br />
<br />
というか寝たい人はあの時期にあの場所に滞在しないか。<br />
<br />
<br />
とにかく年越しイベント状態。<br />
<br />
<br />
そしていよいよスタート5分前。<br />
<br />
<br />
<br />
4分前、<br />
<br />
<br />
3分前、、、、<br />
<br />
<br />
最後のストレッチをしたり、<br />
<br />
顔をたたいて気合をいれたり、、<br />
<br />
<br />
<br />
2分前、、<br />
<br />
<br />
1分前、、、<br />
<br />
<br />
<br />
いよいよです。<br />
<br />
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<br />
※10MBあるから読み込みに時間かかります。<br />
<br />
<br />
「2008ホノルルマラソン」スタートです。<br />
<br />
<br />
〜 後編へ続く 〜<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>はかどる、早朝作業</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=718324" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=718324</id><issued>2008-12-22T07:32:57+09:00</issued><modified>2008-12-21T22:32:57Z</modified><created>2008-12-21T22:32:57Z</created><summary>こんな早く起きて、する事もなく、、


仕事してました。


進みますね。。たまにはいーな、早朝作業。




さ、犬の散歩でも行こう！</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject>仕事</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[こんな早く起きて、する事もなく、、<br />
<br />
<br />
仕事してました。<br />
<br />
<br />
進みますね。。たまにはいーな、早朝作業。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
さ、犬の散歩でも行こう！]]></content></entry><entry><title>結果報告 第3弾　〜ホノルル入り〜</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=718305" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=718305</id><issued>2008-12-22T05:30:41+09:00</issued><modified>2008-12-21T20:50:03Z</modified><created>2008-12-21T20:30:41Z</created><summary>こんな時間に目が覚めた・・・


今回はホノルル入り後のご報告です。。



サンフランシスコから、また飛行機に乗り

約5時間強・・・



さすがに皆に疲れが多少見え始めた頃、

やっと目的の戦地「ホノルル」に。



あいにくホノルルは雨模様。
...</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject>その他</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[こんな時間に目が覚めた・・・<br />
<br />
<br />
今回はホノルル入り後のご報告です。。<br />
<br />
<br />
<br />
サンフランシスコから、また飛行機に乗り<br />
<br />
約5時間強・・・<br />
<br />
<br />
<br />
さすがに皆に疲れが多少見え始めた頃、<br />
<br />
やっと目的の戦地「ホノルル」に。<br />
<br />
<br />
<br />
あいにくホノルルは雨模様。<br />
<br />
<br />
ハワイらしさは全くないものの<br />
<br />
やはり暑い！・・・というか湿気でした。<br />
<br />
<br />
<br />
その日はとりあえずホテルに直行。<br />
<br />
夕食をとってすぐに休む事に。<br />
<br />
<br />
<br />
翌日、午後一あたりに<br />
<br />
ホノルルマラソン参加には必須の<br />
<br />
「ナンバーカード」引換に。コンベンションセンターへ。<br />
<br />
<a href="images/con01.jpg" target="_blank"><img src="images/con01.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="コンベンションセンター" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
道中、やっとハワイを感じる！<br />
<br />
<br />
でも明日に迫る人生初「フルマラソン」に<br />
<br />
さすがに気が引き締まる思いでした。<br />
<br />
<br />
<br />
ここまで来て、完走できなかったらどうしよう・・・みたいな。<br />
<br />
<br />
<br />
コンベンションセンターは<br />
<br />
ホノルルマラソン一色でした。・・当たり前か。<br />
<br />
<a href="images/con022.jpg" target="_blank"><img src="images/con022.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="ホノルルマラソン2008" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
センター内にはマラソン関連のグッズを<br />
<br />
いろんなメーカーが出展。いわゆるイベント状態。<br />
<br />
<a href="images/con02.jpg" target="_blank"><img src="images/con02.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="コンベンションセンター内" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
その他、ハワイ土産ブースもあり、<br />
<br />
センターだけで色々と楽しめる感じでした。<br />
<br />
<br />
<br />
ナンバーカード引換所は、<br />
<br />
スタッフのほとんどが日本人。<br />
<br />
<br />
<br />
さすが参加者半数が日本人というこの大会。<br />
<br />
<br />
<br />
「安心」の反面、一瞬日本に戻ったような<br />
<br />
そんな感じすらありました。<br />
<br />
<br />
<br />
無事、ホノルルマラソン参加セットを受け取り、<br />
<br />
あとはホントに走るだけ。<br />
<br />
<a href="images/runset.jpg" target="_blank"><img src="images/runset.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="ホノルルマラソン 参加セット" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
まさか今更足慣らしと走るわけもないので<br />
<br />
軽めの観光。<br />
<br />
<br />
昼間から韓国焼肉で前夜祭？前昼祭？<br />
<br />
<br />
腹減ってたけど、食いすぎて、飲みすぎて、<br />
<br />
腹パンパンでした。<br />
<br />
<br />
その後はホテルに戻り、数時間後に迫った本番に備え<br />
<br />
準備と休息。　いよいよです。<br />
<br />
<br />
<br />
受け取った「ゼッケン」を付け、<br />
<br />
記録測定用の「チップ」をシューズに装着。<br />
<br />
<br />
不安と期待で楽しい時間でした。<br />
<br />
<br />
久しく味わった事のない感覚。。<br />
<br />
それなりに努力してきただけに味わえた感覚なのかも。<br />
<br />
<br />
<br />
そんな感じでレース前夜、<br />
<br />
いろいろな事を思い、感じながら過ごしました。<br />
<br />
<br />
<br />
少し仕事でバタバタもしてましたが、<br />
<br />
翌朝の本番に備え、無事就寝です。]]></content></entry><entry><title>結果報告 第2弾　〜サンフランシスコ〜</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=715697" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=715697</id><issued>2008-12-18T22:04:18+09:00</issued><modified>2008-12-18T13:54:41Z</modified><created>2008-12-18T13:04:18Z</created><summary>無事、帰国しました。


なんか日本が懐かしく、小さく感じながら

やっぱり日本。たまには海外。　そんな感じです。



さて、本日は目的地ホノルルなのに

直行便がとれなかったために、なぜか途中下車した


「サンフランシスコ」についてちょっと。

...</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject>その他</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[無事、帰国しました。<br />
<br />
<br />
なんか日本が懐かしく、小さく感じながら<br />
<br />
やっぱり日本。たまには海外。　そんな感じです。<br />
<br />
<br />
<br />
さて、本日は目的地ホノルルなのに<br />
<br />
直行便がとれなかったために、なぜか途中下車した<br />
<br />
<br />
「サンフランシスコ」についてちょっと。<br />
<br />
<br />
日本から約9時間の飛行にて<br />
<br />
寝たり起きたり、映画を観たり、音楽聴いたり、<br />
<br />
<br />
そんなこんなでやっとたどり着いた「サンフランシスコ」。<br />
<br />
<br />
<br />
せっかく来たし、微妙に時間もあるし、<br />
<br />
という事で、、、寝る間もなくプチ観光。（ガイド付き）<br />
<br />
<br />
はじめに行ったのが、『ツインピークス』<br />
<br />
とにかく街を一望できる美しい場所との説明に期待しながら<br />
<br />
<br />
でも結局、貸切バンの中でうとうとしながら到着。<br />
<br />
<a href="images/twin.jpg" target="_blank"><img src="images/twin.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="ツインピークス" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
すっげーーーキレイ！ほんとヤバかった。<br />
<br />
写真では伝えきれないのが残念ですが、この写真の数倍感動！<br />
<br />
一発目でアメリカの大きさを実感しました。眼が覚めた。<br />
<br />
<br />
<br />
で、次は『市長舎』。<br />
<br />
これまたカルチャーショック！<br />
<br />
<a href="images/shichousha.jpg" target="_blank"><img src="images/shichousha.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="市長舎" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
だって、これ、、、、日本で言う「国会議事堂」的な。<br />
<br />
<br />
<br />
でもコレが市の・・・・<br />
<br />
もう言葉がないです。<br />
<br />
<br />
<br />
そんでもって、次は『ゴールデンゲート橋』。<br />
<br />
<a href="images/golden.jpg" target="_blank"><img src="images/golden.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="ゴールデンゲート橋" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
ペンキを塗りかえるのに1年かかるそうです。<br />
<br />
塗り替えは一年に1回。<br />
<br />
<br />
て事は、、、ずっと塗ってるって事。面白い。<br />
<br />
つーか忙しい橋だ。<br />
<br />
<br />
これまたスケールのでかさに感動！<br />
<br />
<br />
<br />
その他にも移動の間に、5人に一人は"同性愛者"の街。<br />
<br />
そんな豆知識を聞いたり、<br />
<br />
<br />
そんな"同性愛者"の掲げる<br />
<br />
「レインボウフラッグ」（またはゲイフラッグ）の話。<br />
<br />
<br />
虹色のキレイな旗です。<br />
<br />
<br />
<br />
アパートや建物の窓や街灯にかかってました。<br />
<br />
"同性愛"を宣言する旗なのだそうです。<br />
<br />
<br />
そんな話を聞きながら移動しました。<br />
<br />
とにかくすべてがアメリカサイズ。<br />
<br />
<br />
食い物も、心も、考え方も。　良くも悪くもね。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
お次は、<br />
<br />
<br />
街の東西、南北を移動する『ケーブルカー』も体験。<br />
<br />
どこまでも5ドル。<br />
<br />
<a href="images/cart.jpg" target="_blank"><img src="images/cart.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="ケーブルカー" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
スーツ姿のビジネスマン。<br />
<br />
ヒップホップ系の若いやつ。<br />
<br />
おばあちゃん、おじいちゃん。<br />
<br />
赤ちゃん連れの家族。<br />
<br />
<br />
<br />
とにかく、色んな人が乗ったり、降りたり。<br />
<br />
<br />
ケーブルカーから見る風景は、よく映画で見た気がします。<br />
<br />
<br />
その後、昼食目的で<br />
<br />
『フィッシャーマンズ・ワーフ』『ピア39』へ。<br />
<br />
<a href="images/fish.jpg" target="_blank"><img src="images/fish.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="ピア39" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
漁師街だけあって、どんだけ旨いシーフードが、、、<br />
<br />
<br />
けど、そこはアメリカ。<br />
<br />
<br />
<br />
量も多ければ、味もデカイ！というか大味！<br />
<br />
<br />
ここでは日本の繊細な味が恋しくなりました。<br />
<br />
でも旨かったよ。雰囲気も込みでね。<br />
<br />
<br />
<br />
その他も色々と聞いたり観たり、、、しましたが、<br />
<br />
残念ながら眠くて覚えてない！<br />
<br />
<br />
昼食後、空港への戻りがけ<br />
<br />
『サンフランシスコ・ジャイアンツ』の球場へも立ち寄り。<br />
<br />
<br />
野球にあまり興味のない自分も<br />
<br />
ホームランボールを、球場外でボートに乗り待受ける風景。<br />
<br />
<a href="images/giants.jpg" target="_blank"><img src="images/giants.jpg.300px.png" width="300" height="200" alt="サンフランシスコ・ジャイアンツ球場" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
テレビで見た事あります。<br />
<br />
あ、ここか。。。と一目でわかりました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
そんな感じで駆け足観光を終え、<br />
<br />
いよいよホノルル行きの飛行機へ。<br />
<br />
<br />
無意味と思いつつも、意外に楽しかった途中下車でした。<br />
]]></content></entry><entry><title>足、パンパン！　爪、イタっ！</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=713304" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=713304</id><issued>2008-12-16T02:54:56+09:00</issued><modified>2008-12-15T17:54:56Z</modified><created>2008-12-15T17:54:56Z</created><summary>レース翌日。


起床。


足、痛い。歩けない。</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject>その他</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[レース翌日。<br />
<br />
<br />
起床。<br />
<br />
<br />
足、痛い。歩けない。]]></content></entry><entry><title>結果報告 第1弾　〜自己計測タイム〜</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=712908" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=712908</id><issued>2008-12-15T19:22:56+09:00</issued><modified>2008-12-15T10:22:56Z</modified><created>2008-12-15T10:22:56Z</created><summary>正式タイムはまだ不明・・・


聞けるブースがあったのですが、

そんな気力もあるわけがなく、


完走Tシャツ＆メダルを受け取りホテルへ戻りました。


で、、



身に着けていたランニングウォッチによる

自己計測タイムをご報告。


0キロ 〜 5...</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject>その他</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[正式タイムはまだ不明・・・<br />
<br />
<br />
聞けるブースがあったのですが、<br />
<br />
そんな気力もあるわけがなく、<br />
<br />
<br />
完走Tシャツ＆メダルを受け取りホテルへ戻りました。<br />
<br />
<br />
で、、<br />
<br />
<br />
<br />
身に着けていたランニングウォッチによる<br />
<br />
自己計測タイムをご報告。<br />
<br />
<br />
0キロ 〜 5キロ　  22分24秒　快調にとばす！<br />
<br />
5キロ 〜 10キロ　 26分23秒　まだまだとばす！<br />
<br />
10キロ 〜 15キロ　23分28秒　懲りずにとばす！<br />
<br />
15キロ 〜 20キロ　23分45秒　行けるとこまで！<br />
<br />
20キロ 〜 25キロ　25分59秒　少し息がきれる？<br />
<br />
25キロ 〜 30キロ　30分33秒　いきなり足が止まる。<br />
<br />
30キロ 〜 35キロ　34分41秒　とうとう歩く<br />
<br />
35キロ 〜 40キロ　41分11秒　止まる → ストレッチ（繰り返し）<br />
<br />
40キロ 〜 42.195キロ　13分01秒　なぜか調子が戻る・・・？<br />
<br />
<br />
って事で、、、多分<br />
<br />
「4時間01分」　あたりだと思います！<br />
<br />
<br />
<br />
なんかよくを言えば、どうせなら3時間台が嬉しかったですが<br />
<br />
今の俺にはこれが限界な気もします。<br />
<br />
<br />
人生初マラソン！　満足な結果だと思ってます。<br />
<br />
<br />
<br />
明日は「完走証」とやらを取りに行かなければなりません。<br />
<br />
そこで正式タイムもわかるでしょう。<br />
<br />
<br />
その後帰国へ。<br />
<br />
<br />
写真付きは、まだ整理できてないので後ほど。では！]]></content></entry><entry><title>こんな時も、仕事仕事。</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=712811" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=712811</id><issued>2008-12-15T17:11:02+09:00</issued><modified>2008-12-15T08:11:02Z</modified><created>2008-12-15T08:11:02Z</created><summary>・・・・。


とにかく仕事だらけ・・・



周りは皆、有給休暇でのバカンス気分。

あたりまえっすよね。。



さすがに周りも少々、引きぎみです。



食事以外はほとんどパソコンの前でカチカチ・・・


言い訳は「緊急対応だから・・・」みたいな...</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject>仕事</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[・・・・。<br />
<br />
<br />
とにかく仕事だらけ・・・<br />
<br />
<br />
<br />
周りは皆、有給休暇でのバカンス気分。<br />
<br />
あたりまえっすよね。。<br />
<br />
<br />
<br />
さすがに周りも少々、引きぎみです。<br />
<br />
<br />
<br />
食事以外はほとんどパソコンの前でカチカチ・・・<br />
<br />
<br />
言い訳は「緊急対応だから・・・」みたいな。<br />
<br />
<br />
<br />
足が痛かろうが、少し休息したいと願おうが<br />
<br />
メールは止みません。。<br />
<br />
<br />
「いなきゃ潰れるんじゃない？会社。。」<br />
<br />
<br />
そりゃ言われますよね・・・<br />
<br />
<br />
<br />
会社を強くするか・・・環境を変えるか・・・<br />
<br />
<br />
なんて深く考えてませんが、<br />
<br />
毎年もとっていない有給休暇ぐらい、、、ゆっくり・・・<br />
<br />
<br />
<br />
今回の「ホノルル」、ちょっと残念だったのは<br />
<br />
あまりにも仕事三昧だった事くらいかな（笑）<br />
<br />
<br />
さ、レース報告しなきゃね！]]></content></entry><entry><title>無事？ 完走！</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=712494" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=712494</id><issued>2008-12-15T07:03:32+09:00</issued><modified>2008-12-14T22:03:32Z</modified><created>2008-12-14T22:03:32Z</created><summary>ゴール直後はブログの事すら

頭になし。



とにかくすごいですね。。


フルマラソン。



長い、辛い、痛い！

率直な完走でした。


詳しくは後ほど。
</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[ゴール直後はブログの事すら<br />
<br />
頭になし。<br />
<br />
<br />
<br />
とにかくすごいですね。。<br />
<br />
<br />
フルマラソン。<br />
<br />
<br />
<br />
長い、辛い、痛い！<br />
<br />
率直な完走でした。<br />
<br />
<br />
詳しくは後ほど。<br />
]]></content></entry><entry><title>いざ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=712320" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=712320</id><issued>2008-12-14T23:44:08+09:00</issued><modified>2008-12-14T14:44:08Z</modified><created>2008-12-14T14:44:08Z</created><summary>出陣！


行ってきます！ 気合だっ
</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[出陣！<br />
<br />
<br />
行ってきます！ 気合だっ<br />
]]></content></entry><entry><title>起床、筋トレ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=712217" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=712217</id><issued>2008-12-14T22:13:03+09:00</issued><modified>2008-12-14T13:13:03Z</modified><created>2008-12-14T13:13:03Z</created><summary>当日っす


よく本番当日や近くなると

みな体を必要以上に大切にします。



日常生活でしていることを

あえて控えたりして。。



でも普通でイイ気がしたんで



筋トレしました(笑)


今日も雨模様ですが、

色んな意味で良い１日になるでしょう！
</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[当日っす<br />
<br />
<br />
よく本番当日や近くなると<br />
<br />
みな体を必要以上に大切にします。<br />
<br />
<br />
<br />
日常生活でしていることを<br />
<br />
あえて控えたりして。。<br />
<br />
<br />
<br />
でも普通でイイ気がしたんで<br />
<br />
<br />
<br />
筋トレしました(笑)<br />
<br />
<br />
今日も雨模様ですが、<br />
<br />
色んな意味で良い１日になるでしょう！<br />
]]></content></entry><entry><title>カウントダウン　&amp;quot;０&amp;quot;　もう間もなく。</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://honolulu.ri-la.com/?eid=711983" /><id>http://honolulu.ri-la.com/?eid=711983</id><issued>2008-12-14T16:23:38+09:00</issued><modified>2008-12-14T07:23:38Z</modified><created>2008-12-14T07:23:38Z</created><summary>もうすぐです。


今から睡眠をとり、午前3時に起床。

4時出発の5時スタート！


てゆーか、スコールも止みませんが

「仕事」も止みません。。。



&quot;有給休暇&quot;と思っていましたが

あきらかに&quot;有職休暇&quot;？？ですな。


正直、

まさかスタート6時...</summary><author><name>honolulu</name></author><dc:subject>その他</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[もうすぐです。<br />
<br />
<br />
今から睡眠をとり、午前3時に起床。<br />
<br />
4時出発の5時スタート！<br />
<br />
<br />
てゆーか、スコールも止みませんが<br />
<br />
「仕事」も止みません。。。<br />
<br />
<br />
<br />
"有給休暇"と思っていましたが<br />
<br />
あきらかに"有職休暇"？？ですな。<br />
<br />
<br />
正直、<br />
<br />
まさかスタート6時間前まで仕事をしてるなんて<br />
<br />
思いませんでした。。<br />
<br />
<br />
<br />
ま、そんな事は置いといて・・・<br />
<br />
<br />
<br />
行くゾーー！　42.195キロ！<br />
<br />
<br />
<br />
どんな経験になるのか、楽しみです。<br />
<br />
デジカメからPCへのデータ移行の調子がいまいち。<br />
<br />
<br />
なんで、写真付きの大会報告は後日あらためて。<br />
<br />
帰国後に、考えてます。<br />
<br />
<br />
<br />
さっ、寝よ！<br />
<br />
がんばるぜーーー]]></content></entry></feed>